Jeste li znali da prvi ljubavni odnosno bračni par koji je osvojio najviši svjetski vrh Mount Everest, dolazi upravo iz susjedne Slovenije? Andrej i Marija Štremfelj prije 30 godina osvojili su taj vrh visok 8848 metara, u vidu Međunarodne ekspedicije Alpe-Adria. Popeli su se uobičajenim smjerom preko Južnog sedla...
Zadnjih dana intenzivnije razmišljamo o tome kako se zaštititi i očuvati zdravlje u novonastaloj situaciji pandemije corona virusa. Ne tako davno, neki od nas dvojili su odraditi večernji trening ili ne jer vani je temperatura blizu nuli, a još uvijek vučemo kašalj od prošlotjednog trčanja. Bilo da se radi...
Koliko smo samo puta znali prokomentirati da ćemo se pokupiti u planinu i čuvati koze i ovce, pritisnuti stresom svakodnevice uzrokovane poslom i životom u urbanoj sredini. Da je svatko u kome se samo jednom zametnula ta misao, to i ostvario, danas bi gradovi vjerojatno zjapili pusti, a Velebit...
“Nema dalje“ rekla je, pa završila svoje putovanje dugo 45 dana i 1100 planinskih kilometara Tatjana Šavorić, poznata kao Zmajka. Ova članica AktivNature krenula je samostalno iz Prevlake u planinarski pohod, sa ciljem da prehoda Via Adriaticu u zimskim uvjetima. Otisnula se na stazu riječima “Idem prošetat“ i mjesec...
Tri Pustolovke i On kreću u (još jednu) avanturu života. Ovaj put zajedničku. Radi se o prvom hrvatskom (većinski) ženskom timu na pustolovnoj utrci Adventure Race Croatia. Vedran Ujčić, Tadeja Krušec, Renata Batur i Rozana Veselica okušat će se u četverodnevnoj etapnoj utrci dugoj 500 kilometara.   Utrka je raspoređena u...
VITAMIN KOJI ŽIVOT ZNAČI

Važnost vitamina C u svakodnevnom životu

Da kojim slučajem upitate slučajne prolaznike o vitaminu C zasigurno bi velika većina njih kao prvu asocijaciju imala: imunitet. I to je vjerojatno glavni razlog uzimanja upravo tog vitamina kod većine ljudi. On zaista jest važan za prirodni obrambeni sustav tijela, no istovremeno ima i druge bitne uloge.   Štiti imunitet pri...
Najlakše je uplatiti aranžman i prepustiti se vodičima da nas okolo vode za rukicu i pokazuju nam najpoznatije kulturne znamenitosti destinacije. Međutim, uz malo istraživanja onoga što upravo nas zanima, malo prepuštanja i malo aktivnosti i akcije – sami si možemo napraviti najuzbudljivije i najnepredvidivije putovanje. Ipak mi ovdje...
Budimo iskreni prema sebi koliko smo puta okrivili nedostatak vremena i užurbani dnevni ritam, za naše nezdrave prehrambene navike te posljedično tome i za višak kilograma. Koliko smo puta kupili neke razvikane zdrave namirnice u namjeri da promijenimo svoj jelovnik, a već tri godine stoje u zapećku ormarića s...

Naši društveni mediji

1,792Facebook obožavateljaLajkaj
238Instagram sljedbenikaSlijedi

Novi tekstovi