NAJNOVIJE OBJAVE

SVUDA POĐI, KUĆI DOĐI

Trekking ili hiking – pitanje je sad!

Za lakše donošenje odluke, hoćeš li se baviti hikingom ili trek(k)ingom, pokušali smo ti približiti te aktivnosti. Međutim, granice među njima, kao i još...
NE DRŽI ME MJESTO

Devet savjeta kako si putovanje učiniti što atraktivnijim i raznovrsnijim

Najlakše je uplatiti aranžman i prepustiti se vodičima da nas okolo vode za rukicu i pokazuju nam najpoznatije kulturne znamenitosti destinacije. Međutim, uz malo...
NIŠTA NIJE SLAĐE

Med za aktivne ljude? Da, višestruko je koristan!

Jedna od najkaloričnijih namirnica proizvedenih u prirodi je med. Poznato je da ga ljudi koriste više od 8.000 godina u svojoj prehrani. Zapravo, vjerojatno...
RECEPT ZA AKTIVCE

Power mix – Energetske pločice za preživjeti dugi trening, ili još duži radni dan

Za trening, izlet ili samo osladiti brk, svi ih volimo! Idealan su međuobrok, a i zdravija varijanta slastice. Donosimo ti recept za energetske pločice...
NISU SAMO ZA KLINCE

Transport, zabava i rekreacija – sve u jednom (na kotačićima)

Ako je ikad bio pravi trenutak za potražiti alternativu u gradu, za ljetnu zabavu i rekreaciju, to je sad! 🙂 Ovoga ljeta, zbog nesretnih...
SUP KOJI NIJE POSTAO MUP

SUP – zabava, rekreacija ali i sve ozbiljniji sport na vodi

Posljednjih godina na našem plavom Jadranu sve su češći prizor veslači koji uspravno stoje dok klize morskom pučinom. I ne samo površinom mora. Sve...
STOP PIKANJU

Koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi štite od insekata (i kako im to uspijeva)

Repelenti, sredstva za odbijanje insekata, na prirodnoj bazi su neškodljivi za zdravlje, a pritom nas jednako učinkovito štite baš kao i oni na sintetskoj...
IZAZOV ZA PAMĆENJE

Sve je spremno za još jedan Lim Bay Challenge

Sportski događaj Lim Bay Challenge 2021 održat će se između 15. i 17. listopada u resortu Belvedere, a u bogatom programu aktivnosti za djecu i odrasle nalaze se yoga tečajevi za djecu i odrasle, vožnje biciklima, šetnje kroz prirodu,...
POSVE NAJLUĐE

Osjeti duh pustolovine – Prijavi se na Cetina Adventure Race i testiraj koliko je Cetina hladna

Važan strateški položaj dalmatinskog zaleđa kroz povijest je trebalo braniti, ali i osvojiti. Iako je danas cijeli kraj miran i gostoljubiv, nalik pastirskoj utopiji, on obećava i ispunjava najveće adrenalinske želje za ponovnim osvajanjem. Jedna od njih definitivno je...
TEST ZA PUSTOLOVKE I NJEGA

Adventure Race Croatia – Vedrana, Tadeju, Renatu i Rozanu čekaju četiri dana pustolovine i timskog rada

Tri Pustolovke i On kreću u (još jednu) avanturu života. Ovaj put zajedničku. Radi se o prvom hrvatskom (većinski) ženskom timu na pustolovnoj utrci Adventure Race Croatia. Vedran Ujčić, Tadeja Krušec, Renata Batur i Rozana Veselica okušat će se...
KROZ SRCE REGIJE DO OBALE

Istarsko proljeće – Buduće zvijezde Tour de Francea nastupit će na etapnoj utrci živopisnim predjelima Istre

Nekada se zvala Jadranska magistrala i povezivala je sjeverni Jadran s Dalmacijom. Danas se zove Istarsko proljeće jer se cijelom rutom vozi u Istri. Radi se o međunarodnoj etapnoj biciklističkoj utrci (UCI 2.2) koja tijekom četiri dana utrka prolazi...
1,948Facebook obožavateljaLajkaj
251Instagram sljedbenikaSlijedi

PROMO

NISU SAMO ZA KLINCE

Transport, zabava i rekreacija – sve u jednom (na kotačićima)

Ako je ikad bio pravi trenutak za potražiti alternativu u gradu, za ljetnu zabavu i rekreaciju, to je sad! 🙂 Ovoga ljeta, zbog nesretnih...
SUP KOJI NIJE POSTAO MUP

SUP – zabava, rekreacija ali i sve ozbiljniji sport na vodi

Posljednjih godina na našem plavom Jadranu sve su češći prizor veslači koji uspravno stoje dok klize morskom pučinom. I ne samo površinom mora. Sve...
STOP PIKANJU

Koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi štite od insekata (i kako im to uspijeva)

Repelenti, sredstva za odbijanje insekata, na prirodnoj bazi su neškodljivi za zdravlje, a pritom nas jednako učinkovito štite baš kao i oni na sintetskoj...

ZA ZDRAVLJE

VOLJA I UPORNOST

Ivan Ćosić: To što nemam nogu ne sprječava me, završio sam 16 km Velebit Ultra Traila

Na startu ovogodišnjeg Velebit Ultra Traila, svi su ostali zatečeni prizorom natjecatelja s prostetičkom nogom kako se upravo sprema...
PIK PAS ZA MENE!

[PUTOPIS] Petra Stojanov – Kako sam s pokvarenim želucem krenula na rođendanski uspon na Kilimandžaro, a spustila se sretna i ponosna

I had a dream! - popeti se na Kilimanjaro dok se snjegovi još nisu otopili. I uspjela sam uz...
VELEBIKE EXPRESS

[PUTOPIS] Radovan Škarica – Kako sam pedalirajući i kisnući upoznao skrivene tajne i živo(s)t Velebita

Kad gledaš tu planinu s mora ili sa ceste uz more, vidiš samo gomilu kamenja koje izgleda negostoljubivo i...
NE DAJ SE!

Zašto početnici odustaju od trčanja

Bez obzira na razlog i motivaciju zbog koje počinješ s trčanjem, vrlo je vjerojatno da ćeš u nekom budućem trenutku željeti odustati. Da, nije to nešto baš što želiš čuti, posebno kada je odlučnost na visokoj razini, ali realno,...
NEPOZVANI ZIMSKI GOST

Najučinkovitiji borac protiv gripe i prehlade – sigurnost četiri zida ili fizička aktivnost

Zimski mjeseci i rano proljeće doba su kada u općoj populaciji vladaju i kruže razni virusi, uzrokujući svima poznata stanja – prehladu i gripu. Fizička aktivnost jedna je od preventivnih mjera kad su u pitanju ove zarazne bolesti.   Više je...
BUDI KAO JANICA!

Pripremi se za skijašku stazu i provedi zimski godišnji bez upala mišića i povreda

Ako želiš dobro iskoristiti tih par dana godišnjeg na skijanju, bez početne upale i trošenja vremena na vraćanje u kolosijek, počni svoje tijelo pripremati na vrijeme. Idealno bi bilo početi šest do osam tjedana prije, ali ni samo četiri...
OBAVEZNA OPREMA ZA AVANTURISTE

Za otkrivanje urbane džungle ili seoskog krajolika trebaju ti samo volja i par rekvizita

Gdje god živjeli, mnogo nam je manje potrebno da se nađemo u prirodi, nego što mislimo. Svaka sredina zasigurno ima obližnje izletište, jezero, rijeku, prirodni lokalitet, možda čak i rezervat ili park prirode, koji su dušu dali za šetnju...
NE BOJ SE JESENI – NE GRIZE!

Osam aktivnosti na otvorenom koje će tebi i tvojoj obitelji jesen učiniti zabavnom

Neki od nas jedva su dočekali da prođu nesnosne ljetne vrućine i malo zahladi, kako bi napokon bilo moguće baviti se ičime malo aktivnijim; dok su drugi tugaljivo šmrcnuli za minulim ljetnim danima. U svakom slučaju, nadolazeća jesen nikako...
POSTANI BOLJA VERZIJA SEBE

Devet načina na koje će ti trčanje promijeniti život – na bolje

Znaš onaj osjećaj kad gledaš neku svoju fotku i ne možeš vjerovati da si to ti, jer ti sebe tako ne doživljavaš? Duboko u svojoj ljušturi smatraš se zabavnom, privlačnom osobom, koja je oduvijek bila sportski tip i imala...

PRATITE I OVE NAŠE MEDIJE