NAJNOVIJE OBJAVE

BIOSFERA BIOGRAD

Novi turistički proizvodi za aktivni turizam u staroj školi u Biogradu

Početkom rujna 2022. u samom srcu Biograda otvoren je jedinstven centar za  održivi aktivni turizam – BioSfera. Prostor bivše "stare škole" pretvoren je tako...
SVUDA POĐI, KUĆI DOĐI

Trekking ili hiking – pitanje je sad!

Za lakše donošenje odluke, hoćeš li se baviti hikingom ili trek(k)ingom, pokušali smo ti približiti te aktivnosti. Međutim, granice među njima, kao i još...
NE DRŽI ME MJESTO

Devet savjeta kako si putovanje učiniti što atraktivnijim i raznovrsnijim

Najlakše je uplatiti aranžman i prepustiti se vodičima da nas okolo vode za rukicu i pokazuju nam najpoznatije kulturne znamenitosti destinacije. Međutim, uz malo...
NIŠTA NIJE SLAĐE

Med za aktivne ljude? Da, višestruko je koristan!

Jedna od najkaloričnijih namirnica proizvedenih u prirodi je med. Poznato je da ga ljudi koriste više od 8.000 godina u svojoj prehrani. Zapravo, vjerojatno...
RECEPT ZA AKTIVCE

Power mix – Energetske pločice za preživjeti dugi trening, ili još duži radni dan

Za trening, izlet ili samo osladiti brk, svi ih volimo! Idealan su međuobrok, a i zdravija varijanta slastice. Donosimo ti recept za energetske pločice...
NISU SAMO ZA KLINCE

Transport, zabava i rekreacija – sve u jednom (na kotačićima)

Ako je ikad bio pravi trenutak za potražiti alternativu u gradu, za ljetnu zabavu i rekreaciju, to je sad! 🙂 Ovoga ljeta, zbog nesretnih...
SUP KOJI NIJE POSTAO MUP

SUP – zabava, rekreacija ali i sve ozbiljniji sport na vodi

Posljednjih godina na našem plavom Jadranu sve su češći prizor veslači koji uspravno stoje dok klize morskom pučinom. I ne samo površinom mora. Sve...
IZAZOV ZA PAMĆENJE

Sve je spremno za još jedan Lim Bay Challenge

Sportski događaj Lim Bay Challenge 2021 održat će se između 15. i 17. listopada u resortu Belvedere, a u bogatom programu aktivnosti za djecu i odrasle nalaze se yoga tečajevi za djecu i odrasle, vožnje biciklima, šetnje kroz prirodu,...
POSVE NAJLUĐE

Osjeti duh pustolovine – Prijavi se na Cetina Adventure Race i testiraj koliko je Cetina hladna

Važan strateški položaj dalmatinskog zaleđa kroz povijest je trebalo braniti, ali i osvojiti. Iako je danas cijeli kraj miran i gostoljubiv, nalik pastirskoj utopiji, on obećava i ispunjava najveće adrenalinske želje za ponovnim osvajanjem. Jedna od njih definitivno je...
TEST ZA PUSTOLOVKE I NJEGA

Adventure Race Croatia – Vedrana, Tadeju, Renatu i Rozanu čekaju četiri dana pustolovine i timskog rada

Tri Pustolovke i On kreću u (još jednu) avanturu života. Ovaj put zajedničku. Radi se o prvom hrvatskom (većinski) ženskom timu na pustolovnoj utrci Adventure Race Croatia. Vedran Ujčić, Tadeja Krušec, Renata Batur i Rozana Veselica okušat će se...
KROZ SRCE REGIJE DO OBALE

Istarsko proljeće – Buduće zvijezde Tour de Francea nastupit će na etapnoj utrci živopisnim predjelima Istre

Nekada se zvala Jadranska magistrala i povezivala je sjeverni Jadran s Dalmacijom. Danas se zove Istarsko proljeće jer se cijelom rutom vozi u Istri. Radi se o međunarodnoj etapnoj biciklističkoj utrci (UCI 2.2) koja tijekom četiri dana utrka prolazi...
1,948Facebook obožavateljaLajkaj
251Instagram sljedbenikaSlijedi

PROMO

NISU SAMO ZA KLINCE

Transport, zabava i rekreacija – sve u jednom (na kotačićima)

Ako je ikad bio pravi trenutak za potražiti alternativu u gradu, za ljetnu zabavu i rekreaciju, to je sad! 🙂 Ovoga ljeta, zbog nesretnih...
SUP KOJI NIJE POSTAO MUP

SUP – zabava, rekreacija ali i sve ozbiljniji sport na vodi

Posljednjih godina na našem plavom Jadranu sve su češći prizor veslači koji uspravno stoje dok klize morskom pučinom. I ne samo površinom mora. Sve...
STOP PIKANJU

Koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi štite od insekata (i kako im to uspijeva)

Repelenti, sredstva za odbijanje insekata, na prirodnoj bazi su neškodljivi za zdravlje, a pritom nas jednako učinkovito štite baš kao i oni na sintetskoj...

ZA ZDRAVLJE

VOLJA I UPORNOST

Ivan Ćosić: To što nemam nogu ne sprječava me, završio sam 16 km Velebit Ultra Traila

Na startu ovogodišnjeg Velebit Ultra Traila, svi su ostali zatečeni prizorom natjecatelja s prostetičkom nogom kako se upravo sprema...
STAZE KOJE ŽIVOT ZNAČE

Ecija Ojdanić – Kamo god išla, tenisice uvijek idu sa mnom jer bez trčanja i tog osjećaja sreće ne mogu živjeti

Odlučili smo uhvatiti neuhvatljivu trkačicu među glumicama i postaviti joj nekoliko pitanja o njenoj novootkrivenoj ljubavi prema trčanju –...
4300 KILOMETARA U PET MJESECI

[INTERVJU] Željko Jurin prehodao Pacific Crest Trail – Hodao sam i do 50 km dnevno, izgubio 20 kila, a najviše su mi falile moje...

Dugo je maštao o pohodu na Pacific Crest Trail. Gotovo od iste sekunde kad je saznao za ovu stazu....
PODMAŽI I NAPUMPAJ

Nauči kako pripremiti bicikl za novu sezonu

S prvim ovogodišnjim zrakama sunca, sigurno su nerijetki pomislili na vožnju biciklom. Nakon što je cijele zime stajao konzerviran u najmračnijem kutu podruma ili garaže, bicikl bi prije početka sezone bilo dobro pregledati, podmazati i pripremiti za nove kilometre.   U...
NEK PROKOLAJU HORMONI SREĆE

Pobijedi loše raspoloženje i ublaži depresiju – TRČANJEM!

Depresija je jedan od najčešćih psihičkih poremećaja današnjice. Broj osoba s depresivnim poremećajem raste kontinuirano od početka prošlog stoljeća u svim industrijaliziranim zemljama svijeta.   Povezuje se s mnogo čimbenika, od promjene načina života i rada, sve većeg stresa, a među...
SUPER ZABAVNO TRČANJE

[ORIJENTACIJSKO TRČANJE] Trči i orijentiraj se kompasom i kartom

Imaš sat s GPS-om ili trčiš s mobitelom? Ostavi ih doma, jer ovdje ti neće pomoći. Prisjeti se na kojoj strani svijeta raste mahovina, kako se usjeveri topografska karta i pridruži se orijentacistima u trčanju i mozganju u prirodi.   Kod...
POKRENI SE!

Ojačaj svoje tijelo i um kroz vježbu – spriječi posljedice sjedećeg radnog mjesta, ali i fizičkog rada

Da li ti se ikad dogodilo da napraviš neki fizički posao koji ne radiš učestalo – poput spremanja drva i ličenja zidova, pa nakon toga dobiješ upalu mišića za koje ni ne znaš da ih imaš? To je zato...
SPORT ZA CIJELO TIJELO

Je li plivanje idealan sport za svako godišnje doba

Bez obzira koji dio godine bio, plivanje je uvijek dobar izbor. Plivanje je (vjerojatno) savršena sportska aktivnost koja održava kondiciju, razbija monotoniju i moguća je u svim vremenskim uvjetima. Naravno ako imate bazen kad je hladno, odnosno otvorenu vodu...
AKTIVIRAJ CIJELO TIJELO

Nordijsko hodanje za svakoga – Sve što trebaš znati o benefitima, tehnici i opremi

Ako se smatraš antitalentom za bilo kakve sportove, misliš da imaš previše godina za počinjanje bavljenja nekim agresivnijim aktivnostima, imaš previše kila ili se oporavljaš od operacije ili ozljede – nordijsko hodanje prava je aktivnost za tebe. Ma ono...

PRATITE I OVE NAŠE MEDIJE