Situacija u kojoj se nalazimo apsolutno je promijenila naše živote i to preko noći. Više ništa nije kao što je bilo, a kako će život izgledati kada sve ovo prođe, nitko ne može sa sigurnošću prognozirati.
Higijenu nam stalno spominju. Toliko da ponekad pomislimo kako nismo imali higijenske navike, no...
Kada bismo pitali trkače da navedu razloge zbog kojih se bave ovim sportom, dobili bismo puno različitih odgovora, ali jedan od istaknutijih sigurno bi bio - boravak na svježem zraku, osjećaj povezanosti s prirodom i sloboda pokreta.
Stoga ne čudi što traka za trčanje među mnogim trkačima i trkačicama uopće...
Koliko smo samo puta znali prokomentirati da ćemo se pokupiti u planinu i čuvati koze i ovce, pritisnuti stresom svakodnevice uzrokovane poslom i životom u urbanoj sredini. Da je svatko u kome se samo jednom zametnula ta misao, to i ostvario, danas bi gradovi vjerojatno zjapili pusti, a Velebit...
Najlakše je uplatiti aranžman i prepustiti se vodičima da nas okolo vode za rukicu i pokazuju nam najpoznatije kulturne znamenitosti destinacije. Međutim, uz malo istraživanja onoga što upravo nas zanima, malo prepuštanja i malo aktivnosti i akcije – sami si možemo napraviti najuzbudljivije i najnepredvidivije putovanje. Ipak mi ovdje...
Moderni način života prvenstveno podrazumijeva sjedeće radno mjesto, a posljedično tome i moderne boljke. Bol u leđima i vratu te uz to vezane upale, razni poremećaji te anatomske i degenerativne promjene posljedica su nedovoljnog kretanja i prekomjernog sjedenja. Možeš učiniti nešto da se to promijeni, a da ne odlaziš...
S prvim ovogodišnjim zrakama sunca, sigurno su nerijetki pomislili na vožnju biciklom. Nakon što je cijele zime stajao konzerviran u najmračnijem kutu podruma ili garaže, bicikl bi prije početka sezone bilo dobro pregledati, podmazati i pripremiti za nove kilometre.
U nastavku donosimo nekoliko sitnica na koje bi svakako trebalo obratiti...
Svi uvijek jedva čekamo proljeće, toplije dane, buđenje prirode. Bude se životinje iz zimskog sna, budi se i naš organizam. No, je li to buđenje za sve baš potpuno bezbolno i veselimo li mu se uistinu svi? Spadaš li i ti među one koji umjesto vedrine i poleta, u...
Želiš da pomladak krene tvojim stopama, ugaženima u šumske staze i bespuća divljine, ali dvojiš je li došao pravi trenutak za to. Ta ideja, koliko izgleda primamljujuće, toliko je i zastrašujuća. A znaš da bi to bilo korisno i vrijedno iskustvo za tvoje mališane. Donosimo ti nekoliko savjeta kako...
Aktivni turizam postao je trend 21. stoljeća, a to prepoznaje i svaka sredina koja drži do sebe i svojeg razvoja. Tako je i s otokom Bračom. Od već 20 godina popularnog festivala ekstremnih i outdoor sportova Vanka regule, preko MTB maratona Uvati vitar, oba u Sutivanu, do novosti u...
Mnogi se pri samoj pomisli na izlazak iz topline doma i sjedanje na bicikl u ove hladne zimske dane vrlo brzo obeshrabre, dok će oni malo “zagriženiji“ cestu ili šumu zamijeniti trenažerom ili zidovima teretane.
Ipak, da “zima nije lav“ ni za bicikliste, uvjerila se autorica teksta, nakon što se...