Sve su brojniji oni koji uviđaju prednosti bavljenja sportom, pa je tako biciklizam sve zastupljeniji među širom populacijom. Bilo da ste željni adrenalina, odlučili ste popraviti kondiciju ili jednostavno tražite prijevozno sredstvo na dva kotača, nekoliko stvari je poželjno znati prije nego se odlučite na kupnju bicikla.   Iako se na...
Na trčanju, biciklu ili planinarenju, kad pada kiša, vodonepropusna odjeća spašava glavu! Iako je odgovarajuća ''kabanica'' obično velika investicija, ispravnim održavanjem možete produljiti njezin vijek trajanja.   Sigurno ste čuli da pretjerano ili neispravno pranje može naštetiti svojstvima vodonepropusne odjeće. Materijali kao što su Gore-Tex imaju membranu koja ''diše'', točnije, propušta...
Depresija je jedan od najčešćih psihičkih poremećaja današnjice. Broj osoba s depresivnim poremećajem raste kontinuirano od početka prošlog stoljeća u svim industrijaliziranim zemljama svijeta.   Povezuje se s mnogo čimbenika, od promjene načina života i rada, sve većeg stresa, a među osnovne razloge pojave bolesti navodi se genetska predodređenost. No, iako...
Prema istraživanjima, 58% trkačica i trkača navelo je gubitak tjelesne mase kao glavni razlog bavljenja trčanjem. To nije čudno, sve više ljudi živi sjedilačkim načinom života i kroz trčanje traže izlaz iz problema nakupljenih kilograma.   Ako pogledamo izgled elitnih trkačica i trkača, možemo pomisliti da je trčanje stvarno idealan način...
Teško je pronaći tenisice za trčanje koja će zadovoljiti baš sve kriterije savršenih tenisica. Sve kompanije koje ih proizvode imaju tenisice u nižem i višem cjenovnom razredu. Vrlo često biva da je viša cijena pretežno rezultat marketinških aktivnosti vezanih uz neki model.   Donosimo "check listu" deset najvažnijih pravila kojih bi...
Tvoja trkačka karijera zašla je u kolotečinu? Treba ti promjena? Nedostaje ti izazova i uvijek si u potrazi za nečim novim? Sve popularniji sport koji objedinjuje terensko trčanje te teretanu, funkcionalne treninge i cross fit, oduševit će i najzahtjevnije apetite. Pronađi antičkog ratnika ili Amazonku u sebi, izvuci svoju...

Naši društveni mediji

1,792Facebook obožavateljaLajkaj
238Instagram sljedbenikaSlijedi

Novi tekstovi